お好みの野菜とドレッシングに発芽玄米グラノーラをあわせると、サクサクの食感とほのかな甘みで新感覚のサラダになります。生野菜でも温野菜でもOK。砂糖が気になる方には無糖がおすすめ。

スイートチリソース •唐辛子1~3本をひたひたの水で15分程弱火で煮て輪切りにする。 •ニンニク1片をおろしておく。 •塩小1/2,水50ml､お酢100ml •パプリカｼジャム大さじ4～5杯 •はちみつ大さじ1杯 •上 […]